Collation après l'école : Pizza aux amandes et aux fruits
L'édition Nouvelles


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Cette pizza est parfaite pour une collation après l'école. Utilisez vos fruits préférés ou un mélange de plusieurs fruits. En outre, il y a désormais de nouveaux beurres d'amandes qui offrent de nouvelles saveurs. 2 portions Ingrédients : 1 pain pita au blé entier (6 pouces) 3 c. à s. de beurre d'amandes 1/3 t. de fruits frais 1 c. à s. d'amandes effilées ou tranchées rôties Préparation : Rôtir le pain pita. Tartiner avec du beurre d'amandes et saupoudrer de fruits frais et d'amandes. Couper en moitiés et servir. Analyse nutritionnelle par portion : Calories 239 Cholestérol 0 mg Total de gras 17 g Fibres 4 g Gras saturés 1,6 g Calcium 80 mg Gras monoinsaturés 10,4 g Magnésium 100 mg Gras polyinsaturés 3,7 g Potassium 285 mg Glucides 20 g Sodium 225 mg Protéines 7 g Vitamine E 6,1 mg* * Total des équivalents en alpha-tocophérol - L'édition Nouvelles